L2S Academy – življenje predano športu

PROGRAMI

L2S akademija – odbojka

Program individualno obravnava vsakega športnika/športnico in je pripravljen na podlagi uvodnega testiranja. Delo poteka v majhnih skupinah. Podrobno se posvečamo individualni odbojkarski tehniki, razvoju osnovnih motoričnih sposobnosti (moč, koordinacija, hitrost, gibljivost …), preventivni vadbi in regeneraciji. Pomagamo si z videoanalizo. Športniki sodelujejo s psihologinjo, fizioterapevtko, kineziologinjo. Program ponuja širok spekter znanj, ki omogoča miren vstop v vrhunski šport. S predavanji in delavnicami vas želimo naučiti športnega življenja tudi izven igrišča.

Prijavi se zdaj

Vadba z L2S KINEZIOLOGINJO

Program individualno obravnava vsakega mladega športnika ali športnico, ki bi želela več delati na preventivi, splošni kondicijski pripravi, vadbi za moč, vzdržljivosti, povratku po poškodbi itd..

Program vodi diplomirana kineziologinja in je pripravljen glede na želje in potrebe mladih športnikov.

L2S Cici odbojka

Program Cici odbojka je namenjen najmlajšim otrokom (fantom in dekletom) od 2.–5. razreda in temelji na spoznavanju gibanja, mini atletike, mini gimnastike in osnovnih iger z žogo, do nadaljevalnih odbojkarskih prvin skozi igro. Namenjen je vsem pred vstopom v klubske odbojkarske selekcije. Delo v majhnih skupinah pod vodstvom izobraženih športnih delavcev. Vadbo izvajamo na
OŠ Dravlje: sreda 14.40 – 15.25 in 15.30 – 16.15
OŠ Ledina: sreda 15.00 -15.45 in 15.45 – 16.30
OŠ Majde Vrhovnik ponedeljek: 14.45 – 15.30
OŠ Dobrova: ponedeljek 14.50 – 15.35
OŠ Kolezija: torek 16.15 – 17.00

Prijavi se zdaj

Kaj L2S Akademija zagotavlja?

Individualno obravnavno

Individualno obravnavo vsakega športnika/športnice v programu akademije. Delujemo v majhnih skupinah z usmerjeno vadbo, zaradi katere je napredek zagotovljen. Mlade športnike naučimo zaupati v svoje sposobnosti in jih naučimo športnega življenja tudi izven igrišča. Vse to pomaga, da v svojih ekipah in športnih sredinah dosegajo boljše rezultate in sledijo svojim ciljem.

Rekreativno vadbo

Rekreativno vadbo od najmlajših pa do najstarejših udeležencev v športu, prilagojeno željam in potrebam posameznika. Najmlajšim ponujamo široko bazo znanj za kasnejše udejstvovanje v tekmovalnem ali rekreativnem športu.

Sport Lab

Sport Lab zagotavlja interaktivno video podporo športnim delavcem na terenu (učiteljem, športnim pedagogom, trenerjem, rekreativnim športnikom) in trenutno deluje kot youtube kanal. Znotraj akademije je del izobraževalnega programa za športnike in njihove starše, ustvarja delavnice z mejnih športnih področij (usklajevanje športne kariere in šolanja, psihologije, športne prehrane, preventivne vadbe, zdravega načina življenja ipd.) Hkrati je okolje, kjer si številni strokovnjaki izmenjujejo izkušnje, znanje in ideje.

Kdo smo?

Ekipa izobraženih športnih strokovnjakov z večletnimi izkušnjami z delom v športu, ki želi svoje znanje deliti s tistimi, ki želijo nekaj več in razmišljajo o športu kot o načinu življenja.

Tina Pajančič, prof. ŠVZ

“Diplomirala je na DIF-u, zaposlena v OŠ, dela v OD Krim in vodi L2S akademijo – odbojka”

Pavle Dornik,
prof. ŠVZ

“Diplomiral je na DIF-u, zaposlen v OŠ, izumil je OKŠ Ljubljana in vodi L2S – motorček”

Leda Čebulj,
prof. ŠVZ

“Diplomirala je na DIF-u, zaposlena v SŠ, dela v OD Krim in vodi L2S – cici odbojka”

Strokovni sodelavci

Nika Čotar,
kineziologinja

Jože Časar,
prof. ŠVZ,
trener odbojke A

Nuša Trlep, fizioterapevtka

Tanja Dobnik Mikulandra,
specialna pedagoginja

Živa Cesar Gams,
prof. ŠVZ,
trenerka atletike

Cenik

L2S akademija – odbojka – PAKET 1

60 EUR (4 x 60 minut)

1x analiza odbojkarske tehnike, meritev motoričnih sposobnosti, izdelava osebnega kartona, izdelava video posnetka športnika/športnice
2x trening tehničnih elementov, 1x trening splošne kondicijske priprave (moč, koordinacija, hitrost itd.)

Prijava

L2S akademija – odbojka – PAKET 2

99,00 EUR (8 x 60 minut)

1x analiza odbojkarske tehnike, meritev motoričnih sposobnosti, izdelava osebnega kartona, izdelava video posnetka športnika/športnice
2x trening tehničnih elementov
2x trening splošne kondicijske priprave (moč, koordinacija, hitrost itd.)
1x vadbena enota s kombinacijo fizioterapije
1x delavnica (psihologinja ali defektologinja ali fizioterapevtka)
1x trening tehničnih in taktičnih elementov z nekdanjim selektorjem slovenske ženske mladinske in kadetske reprezentance in trenerjem članske ekipe OD Krim – Jožetom Časarjem (Joc)
Dodatno: videoanaliza, svetovanje itd.